Ginkgo biloba extract inotorwa kubva pamashizha emuti weGinkgo biloba, imwe yemiti yekare inorarama. Yakashandiswa mumishonga yechinyakare yeChinese kwemazana emakore uye ikozvino yave kushandiswa sechikafu chekuwedzera uye mune zvimwe zvigadzirwa zvekuchengetedza ganda.
Ginkgo Biloba Extract (GBE) inoreva chinhu chinoshanda chakatorwa muginkgo biloba, chine ginkgo yakazara flavonoids, ginkgo bilobolides nezvimwe zvinhu. Inogona kuderedza mitsipa yeropa, kudzivirira vascular endothelial tissue, kugadzirisa ropa lipids, kuchengetedza yakaderera density lipoprotein, inhibit PAF (platelet activating factor), inhibit thrombosis, uye kubvisa mahara radicals.
Ginkgo biloba extract inofungidzirwa kuti ine antioxidant zvinhu uye inogona kubatsira kuvandudza kutenderera kweropa. Mukuchengetedza ganda, inowanzosanganisirwa kugona kwayo kuchengetedza ganda kubva kune zvinonetsa kwezvakatipoteredza uye kutsigira hutano hwese hweganda.
Zvakakosha kuziva kuti nepo Ginkgo biloba yakabviswa ichishandiswa zvakanyanya, kunyatsoshanda kwayo uye kuchengetedzeka muzvigadzirwa zvekuchengetedza ganda zvinogona kusiyana, uye zvakanakisa kubvunza chiremba wedermatologist kana skincare nyanzvi kuti uwane zano remunhu.
Main Chikamu cheGinkgo Biloba Extract
Ginkgo biloba ine zvinhu zvakasiyana-siyana zvehupenyu, zvine zvakasiyana-siyana zvemakemikari, kusanganisira flavonoids, terpenes, polysaccharides, phenols, organic acids, alkaloids, amino acids, steroids, trace elements nezvimwe zvakadaro. Pakati pavo, zviri mukati vhitamini C, vhitamini E, carotene, calcium, phosphorus, boron, selenium uye mamwe maminerari zvinhu zvakare akapfuma kwazvo, asi anonyanya kukosha emishonga zvinoumba flavonoids uye terpenoids. Flavonoids uye terpenoids ane akawanda mhedzisiro senge vasodilation uye antioxidation
ChiiGinkgo Biloba Extractused for ?
Ginkgo biloba extract inoshandiswa kune zvakasiyana-siyana, kusanganisira:
1. Basa Rokuziva: Inowanzoshandiswa sechikafu chekuwedzera kutsigira basa rekuziva uye ndangariro.
2. Kutenderera: Ginkgo biloba extract inotendwa kuti inovandudza kutenderera kweropa, uye dzimwe nguva inoshandiswa kuderedza zviratidzo zvine chokuita nekusafamba zvakanaka, zvakadai semaoko anotonhora netsoka.
3. Antioxidant Properties: Inokosheswa kune yayo inogona kuita antioxidant zvinhu, izvo zvinogona kubatsira kudzivirira masero kubva kune oxidative kukuvara kunokonzerwa nemahara radicals.
4. Utano Hweziso: Vamwe vanhu vanoshandisa ginkgo biloba kubvisa kuti vatsigire hutano hwemaziso uye kuderedza zviratidzo zvezera remacular degeneration uye glaucoma.
5. Utano Hweganda: Muzvigadzirwa zve skincare, ginkgo biloba extract inoshandiswa pakukwanisa kwayo kudzivirira ganda kubva kune zvinonetsa kwezvakatipoteredza uye kutsigira hutano hwese hweganda.
Zvakakosha kuziva kuti nepo ginkgo biloba yakatorwa ichishandiswa zvakanyanya, kunyatsoita kwayo uye kuchengetedzeka mumashandisirwo akasiyana-siyana kunogona kusiyana, uye zvakanakisa kubvunza nyanzvi yezvehutano kuti uwane zano remunhu.
Chii chakashata cheGinkgo Biloba?
Kushandiswa kweGinkgo Biloba yakatorwainogona kunge iine zvimwe zvinokanganisa uye kufunga:
1. Ropa Kuonda: Ginkgo Biloba inogona kunge iine zvinhu zvinoderedza ropa, izvo zvinogona kuwedzera njodzi yekubuda ropa, kunyanya kana inotorwa pamwe chete nemishonga inoderedza ropa kana kuvhiyiwa kusati kwaitwa. Zvakakosha kubvunza nyanzvi yezvehutano usati washandisa Ginkgo Biloba, kunyanya kana uri kutora mimwe mishonga.
2. Allergic Reactions: Vamwe vanhu vanogona kusangana nekusawirirana kweGinkgo Biloba, zvichiita kuti vave nezviratidzo zvakadai sekugadzirisa kweganda, kutemwa nemusoro, kana kukanganiswa kwematumbo.
3. Kukurukurirana neMishonga: Ginkgo Biloba inogona kuwirirana nemimwe mishonga, kusanganisira ropa rakapfava, antidepressants, uye mamwe mishonga yekubata. Zvakakosha kukurukura nezvekushandiswa kwayo nemupi wehutano kana uri kutora chero mishonga.
4. Kuchengetedza Kunetseka: Pakave nemishumo yemigumisiro yakaipa inobatanidza neGinkgo Biloba, kusanganisira dzungu, misoro, uye nyaya dzekudya. Kuchengetedzwa kwenguva refu uye zvinogona kuitika zveGinkgo Biloba zvichiri kuongororwa.
Sezvinoita chero chekuwedzera kana mishonga yemakwenzi, zvakakosha kushandisa Ginkgo Biloba uchitungamirwa nenyanzvi yezvehutano, kunyanya kana uine chero mamiriro ehutano ari pasi kana uri kutora mimwe mishonga.
Zvakachengeteka here kutoraGinkgo Bilobamazuva ese ?
Kuchengeteka kwekutora Ginkgo Biloba zuva rega rega inyaya yekuenderera mberi kwekutsvaga uye kusiyanisa kwega. Nepo vamwe vanhu vanogona kutora Ginkgo Biloba zuva nezuva vasina kusangana nemhedzisiro, zvakakosha kufunga zvinotevera:
1. Bvunza Nyanzvi Yezvehutano: Usati watanga chirongwa chemazuva ese cheGinkgo Biloba, zvakakosha kubvunza nyanzvi yezvehutano, kunyanya kana uine chero mamiriro ehutano ari pasi pasi kana uri kutora mimwe mishonga. Vanogona kupa mazano emunhu zvichienderana nemamiriro ako ehutano chaiwo uye kusangana kwaungaite nemimwe mishonga.
2. Njodzi Dzinogona Kuitika: Vamwe vanhu vanogona kusangana nemigumisiro yechirwere kana kukanganisa kwakashata kuGinkgo Biloba, kunyanya kana inotorwa muhuwandu hwepamusoro kana pamwe chete nemimwe mishonga. Izvi zvinogona kusanganisira kuvhiringika kwedumbu, kutemwa nemusoro, dzungu, uye kusawirirana.
3. Individual Health Mamiriro: Kuchengetedzwa kwezuva nezuva kushandiswa kweGinkgo Biloba kunogona kusiyana zvichienderana nemamiriro ehutano ega ega, sezera, hutano hwese, uye hutano huripo. Vanhu vane humwe hutano hwakadai sekusabuda ropa kana pfari, vangangoda kudzivirira Ginkgo Biloba kana kuishandisa vachitariswa nachiremba.
Muchidimbu, kuchengetedzeka kwekutora Ginkgo Biloba zuva rega rega kunoenderana nemamiriro ehutano ega, uye zvakakosha kutsvaga nhungamiro kubva kune nyanzvi yezvehutano kuti uone ikodzera kwekushandiswa kwemazuva ese.
Ndiani Asingashandise ginkgo biloba?
Ginkgo biloba inogona kunge isina kukodzera kumunhu wese, uye vamwe vanhu vanofanirwa kungwarira kana kudzivirira kushandiswa kwayo. Avo vanofanira kungwarira kana kudzivisa kushandisa ginkgo biloba vanosanganisira:
1. Vanhu vane Bleeding Disorders: Ginkgo biloba inogona kunge ine zvinhu zvinoderedza ropa, saka vanhu vane zvirwere zvekubuda ropa kana avo vanotora mishonga inoderedza ropa vanofanira kungwarira kana kudzivisa ginkgo biloba nekuda kwekuwedzera kwengozi yekubuda ropa.
2. Vakadzi Vane Mimba kana Vanoyamwisa: Kuchengeteka kweginkgo biloba kuvakadzi vane pamuviri kana vanoyamwisa hakusati kwasimbiswa, uye naizvozvo, zvinokurudzirwa kuti isashandiswa panguva idzi.
3. Vanhu vane Seizure Disorders: Ginkgo biloba inogona kuderedza mukana wekubatwa, saka vanhu vane nhoroondo yepfari kana pfari vanofanira kungwarira kana kudzivisa kushandiswa kwayo.
4. Kusawirirana Nevamwe: Vanhu vakaziva kusawirirana neginkgo biloba kana miti yakabatana vanofanira kudzivisa kushandiswa kwayo kudzivirira kusawirirana kweropa.
Sezvinoita chero chekuwedzera, zvakakosha kuonana nenyanzvi yezvehutano usati washandisa ginkgo biloba, kunyanya kana uine chero mamiriro ehutano ari pasi pasi kana uri kutora mimwe mishonga.
Ndezvipi zvinowedzera zvisingafaniri kutorwa neginkgo?
Ginkgo biloba inogona kudyidzana nemamwe ma supplements nemishonga, uye zvakakosha kuchenjerera kana uchiisanganisa neinotevera:
1. Ropa-Kuonda Kuwedzera: Ginkgo biloba inogona kunge iine zvinhu zvinoderedza ropa, saka zvakakosha kushandisa kuchenjerera paunenge uchiitora nemamwe ma supplements anewo migumisiro yeropa, zvakadai semafuta ehove, garlic, kana vitamin E.
2. Antidepressants: Ginkgo biloba inogona kuwirirana nemimwe mishonga inoderedza kuora mwoyo, yakadai seselective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) kana monoamine oxidase inhibitors (MAOIs). Zvakakosha kubvunza nyanzvi yezvehutano usati wabatanidza ginkgo biloba nemishonga inoderedza kuora mwoyo.
3. Anti-Seizure Mishonga: Ginkgo biloba inogona kuwirirana nemimwe mishonga inorwisa-seizure, inogona kukanganisa kushanda kwayo. Zvakakosha kukurukura kushandiswa kweginkgo biloba nemupi wehutano kana uri kutora mishonga inorwisa-seizure.
4. Chirwere cheshuga Mishonga: Ginkgo biloba inogona kukanganisa mazinga ehuga, saka zvakakosha kutarisa shuga yeropa zvakanyanya kana uri kutora mishonga yechirwere cheshuga. Kubvunza nyanzvi yezvehutano zvinokurudzirwa usati wasanganisa ginkgo biloba nemishonga yechirwere cheshuga.
Zvakakosha kubvunza nyanzvi yezvehutano usati wasanganisa ginkgo biloba nemamwe ma supplements kana mishonga kuti uve nechokwadi chekuchengetedzwa uye kudzivirira kusangana kungangoitika.
Mibvunzo inoenderana neyaungafarira:
Ginkgo biloba inoita kuti urare here?
Ginkgo biloba haiwanzobatanidzwa nekukonzera hope kana kurara. Muchokwadi, inowanzoshandiswa kukurudzira kusvinura kwepfungwa uye basa rekuziva. Nekudaro, mhinduro dzega dzega kune zvekuwedzera dzinogona kusiyana, uye vamwe vanhu vanogona kusangana nemaitiro asingatarisirwe. Kana ukaona chero zviratidzo zvisina kujairika, kusanganisira kukotsira, mushure mekutora ginkgo biloba, zvakakosha kubvunza nyanzvi yezvehutano kuti uwane mazano emunhu.
Ginkgo biloba inokupa simba here?
Ginkgo biloba inowanzosimudzirwa nekuda kwekugona kwayo kuwedzera basa rekuziva uye kusvinura kwepfungwa, izvo zvinogona kuita zvisina kunanga kune pfungwa yekuwedzera simba uye simba. Kunyangwe isiri yekukurudzira yakananga senge caffeine, vamwe vanhu vanogona kuona kuwedzera mukujeka kwepfungwa uye kutarisa kana vachishandisa ginkgo biloba. Nekudaro, mhinduro dzemunhu kune zvekuwedzera dzinogona kusiyana, uye humbowo hwesainzi hunotsigira kukonzeresa kwayo pamazinga esimba hushoma. Kana uri kufunga kushandisa ginkgo biloba nekuda kwezvinogona kuita zvinopa simba, zvakakosha kubvunzana nenyanzvi yezvehutano kuti uwane hutungamiriri hwemunhu.
Ginkgo yakaoma pachiropa here?
Pane humwe humbowo hunoratidza kuti ginkgo biloba inogona kukonzera kukanganisa kwechiropa muzviitiko zvisingawanzoitiki. Kunyange zviitiko zvakadaro zvisingawanzoitiki, zvakakosha kungwarira, kunyanya kune vanhu vane zvirwere zvechiropa zvisati zvaitika kana avo vanotora mishonga inobata chiropa.
Kana uchinetseka pamusoro pezvinoita ginkgo biloba pahutano hwechiropa, zvinokurudzirwa kubvunza nyanzvi yezvehutano. Vanogona kupa mazano emunhu zvichienderana nemamiriro ako ehutano uye nhoroondo yekurapa. Pamusoro pezvo, zvakakosha kushandisa ginkgo biloba supplements kubva kunzvimbo dzine mukurumbira uye kutevedzera zvinokurudzirwa dosages kuti uderedze njodzi dzinogona kuitika.
Ko Ginkgo Biloba inokwidza BP?
Ginkgo biloba inonzi ine zvakasiyana-siyana zvinokonzerwa neropa. Dzimwe ongororo dzinoratidza kuti inogona kunge iine mwero hypotensive (blood pressure-downing) mhedzisiro, nepo vamwe vachiratidza kuti inogona kukwidza BP mune vamwe vanhu.
Kana uchinetseka pamusoro pezvinoita ginkgo biloba paBP, zvakakosha kukurukura izvi nenyanzvi yezvehutano. Vanogona kupa mazano emunhu zvichienderana nehutano hwako, nhoroondo yehutano, uye chero mishonga yaungave uchitora. Zvakakosha kuti utarise kukwira kweropa rako zvakanyanya kana uri kufunga kushandisa ginkgo biloba, kunyanya kana uine hypertension kana mamwe mamiriro emoyo.
Zviri nani kutora ginkgo manheru kana mangwanani?
Nguva yekutora ginkgo biloba inogona kusiyana zvichienderana nezvido zvemunhu uye zvinogona kuitika. Vamwe vanhu vanosarudza kuitora mangwanani kuti vagone kubatsirwa nerutsigiro rwayo rwekuziva zuva rese. Vamwe vangasarudza kuitora husiku kuti vadzivise chero kukanganisa kunogona kuitika pakurara, kunyanya kana vachinzwa nezvezvinowedzera zvinokanganisa maitiro avo ekurara.
Sezvinoita chero chekuwedzera, zvakakosha kuti utarise mhinduro yako uye kubvunza nyanzvi yezvehutano kuti uwane zano remunhu. Vanogona kukupa nhungamiro zvichienderana nemamiriro ako ehutano uye chero mimwe mishonga kana zvinowedzera zvaungave uchitora.
Ko Ginkgo Biloba anobatsira here nehuropi hwehuropi?
Ginkgo Biloba inowanzoshandiswa kutsigira basa rekuziva uye yakakurudzirwa kuti inogona kubatsira nehuropi. Vamwe vanhu vanoishandisa kuvandudza kujeka kwepfungwa uye kutarisa, izvo zvinogona kubatsira kugadzirisa zviratidzo zvehutsi hwehuropi. Zvisinei, humbowo hwesainzi hunotsigira kushanda kwayo pachinangwa ichi hushoma uye kumwe kutsvagurudza kunodiwa.
Sezvinoita chero zvine chekuita nehutano, zvakakosha kubvunzana nenyanzvi yezvehutano kuti uwane zano remunhu, kunyanya kana uri kufunga kushandisa Ginkgo Biloba kugadzirisa zviratidzo zvehuropi. Vanogona kukupa nhungamiro zvichienderana nemamiriro ako ehutano uye chero mimwe mishonga kana zvinowedzera zvaungave uchitora.
Ndinogona kutora ginkgo neMagnesium pamwechete ?
Kutora ginkgo uye magnesium pamwe chete kunowanzoonekwa kwakachengeteka kune vanhu vazhinji. Magnesium iminerari yakakosha kune akasiyana mabasa emuviri, uye inowanzotorwa sekuwedzera kutsigira hutano hwese. Ginkgo biloba mushonga wemishonga unoshandiswa kutsigira basa rekuziva uye kugara zvakanaka.
Nekudaro, sekunge chero musanganiswa wezvekuwedzera kana mishonga, zvakakosha kubvunzana nenyanzvi yezvehutano usati watora ginkgo uye magnesium pamwe chete, kunyanya kana uine chero mamiriro ehutano ari pasi kana uri kutora mimwe mishonga. Ivo vanogona kupa zano remunhu zvichienderana nekwako mamiriro ehutano uye zvinogona kuitika pakati pezviviri zvekuwedzera.
Nguva yekutumira: Sep-14-2024
